SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Black Hole

    Post
    Odżywki i suplementy

    A na ilu ma kończyć? I ile ma trwać 'cykl'. O ile to można cyklem w ogóle nazwać . Nic z substancji jej nie zaszkodzi? Powiem tylko, że ma kamienie nerkowe i czy to nie wpłynie nijak na stan zdrowia. Sprawdzałem większość substancji tam zawartych i raczej wszystko powinno być ok, ale nigdzie nie mogłem znaleźć info o 1,2D. Możesz coś powiedzieć na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2011-05-29 13:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Mam pytanie z innej beczki. Złożyłem już papiery w KWP mam spotkanie informacyjne w lipcu. A interesuje mnie taka sprawa czy jak kiedyś w liceum próbowałem trawy to mam szansę, czy mam o tym po prostu nie mówić. Oczywiście nie byłem nigdy karany no oprócz mandatu, i jeszcze czy można się złapać na MS na pytaniu czy kradłeś a chodzi np. o [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 13:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M pomoc w ułożeniu diety-redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] " M" , pozostaje milczący. Dieta , dieta , dieta , następnie aktywność fizyczna , obliczona na możliwości i prawdziwe zaangażowanie zainteresowanego w to co i czy chce osiągnąć.Ćwiczenia dedykowane rozruszaniu metabolizmu , zmuszeniu organizmu do spalania nagromadzonych zapasów tłuszczu i tu i aeroby i siłka , jeśli to początek to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4901 Data: 2011-05-29 13:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm. Jak 'pozbyć się' mięśni?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie zauważyłem że mam trochę nieproporcjonalnie duże nogi w porównaniu do reszty ciała. ostatnio zaczęło mi to bardzo przeszkadzać i w związku z tym kieruję do was pytanie. czy można się w jakiś sposób pozbyć tkanki mięśniowej? jakąś dietą i odpowiednim treningiem, czy zostaje tylko siedzieć na dupie przez dwa miesiące i czekać aż mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2011-05-29 12:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasem jak posiłek jest mało smaczny cola light to nadrobi :P To też kwestia lansu :D Lepiej bujać się na imprezie z butelką coca-coli light w łapie niż z cisowianką czy jakimś cudem niegazowanym :D Pytanie for Biniu : ISO PLUS® POWDER tropic blue - ponoć taki 'drink' lepiej nawadnia organizm na siłowni? Cena dosyć niska, więc [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 11:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - pytanie to doświadczonych

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich ! Przez ostatnie parę miesięcy na siłowni ćwiczyłem splitem 3x w tygodniu, każda partia raz w tygodniu. Ostatnio natknąłem się na kilka ciekawych artów na SFD i nie tylko. Napisane tam było o wadach treningu dzielonego. Ćwicząc wcześniej domowo zauważyłem, że na mnie bardzo dobrze działa trening, w którym dana partia jest ćwiczona [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-05-29 11:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M pomoc w ułożeniu diety-redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sposobu przygotowania sie wspolczesnych (cos ok lat80')kulturystow do zawodow. poprzednio sie rzezbiono zwiekszona objetoscia treningu silowego i dieta. tak naprawde to czysta matematyka-bilans dostzrczonych kalorii i spalonych kalorii-nie ma specjalnie znaczenia jak to zrobimy-czy przekopujac ogrodek,chodzac po miescie czy trenujac na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4901 Data: 2011-05-29 11:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kryzys formy?:/

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] bramki miałem asysty później zaczęła się liga pierwsze pół roku grałem bardzo dobrze a już w drugiej rundzie nie strzelam bramek nie mam zbyt dużo asyst, a na każdym meczy daje z siebie wszystko i staram się jak mogę. Nie wychodzi mi może dlatego ,że chce aż za bardzo. Czy to możliwe ze w moim wieku mam jakiś kryzys formy lub coś takiego, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2011-05-29 11:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy z hcg.

    Temat
    Doping

    [...] zrobilem sie strasznie nerwowy, sexu mi sie chce co chwila. efekty jak na 2 tydzien sa poprostu powalajace. nie spodziewalem sie takich przyrostow sily, bicepsy powoli zaczynaja sie odznaczac, na brzuchu od gory zaczynaja wychodzic pierwsze miesnie. moje pytanie: hcg bic w trakcie czy na TP? w MD czytalem ze powinno sie przez caly cykl brac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2011-05-29 09:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlokniaki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy wlokniaki moga byc zarazliwe albo w jakis sposob przenosic sie na domownikow jak mozna je skutecznie usunac przez wymrazanie podwiazywanie chirurgicznie mam wrazenie ze po wymrozeniu azotem wysiewa mi sie ich coraz wieecej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2011-05-29 09:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kortyzol

    Post
    Doping

    rozumiem , zę omegę 3 i witaminę B mozna brać w trakcie odbloku, a supres-c bądź 11-oxo, można podczas brania hcg, czy przed odblokiem, albo po?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2011-05-29 09:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przełamujący zastój ramion i klatki!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A moze bardziej to skonkretyzujmy Skorpion?? Primo: Intensywnosc goruje ZAWSZE w treningach stricte silowych, jesli mamy brac pod uwage trening masowy (czysto kolokwialna nazwa) to winna gorowac OBJETOSC treningu, slowem: ciezary rzedu 60-70% maxa beda roboczymi (czyli tak na prawde za wiele to nie wazy), ale jesli zrekompensujemy to odpowiednia [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6310 Data: 2011-05-29 08:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalnik,

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wpływa żywienie optymalne na sprawność seksualną w starszym wieku ? Czy można być sprawnym seksualnie po osiemdziesiątce ? Czy jest norma dzienna /tygodniowa/miesięczna ograniczająca spożycie żółtek ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2011-05-29 08:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] za 2 miesiące około a już czekam za kaską parę miechów i chcę teraz na ten czas się zapisać do jakiejś siłki w pobliżu. Doradzcie mi od czego zacząć w sensie jakaś masówka, coś na regenarcje i siłe ( MC itp) czy coś innego. Wiek-15 Waga-około 80kg Wzrost-180cm Staż-w zeszłe wakacje tylko :) więc można powiedziec ze staż 0 Dieta-Na razie, żadna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-05-29 01:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 IFBB New York Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    qwa to ile mozna czekac na te wyniki czy co kolwiek nie wiem jakies wiesci zal ide spac

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 00:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • entezopatia biodra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to jest entezopatia miesniowo wezadlowa? M70 skad bierze sie ta choroba i jakie sa objawy i czy mozna to wyleczyc?..ciekawi mnie rowniez czy jest to choroba genetyczna oraz w jakim wieku najczesciej dotyka ta choroba.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2011-05-28 23:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Mr miczelx czy mozna sie z Toba skontaktowac jakos? brak mi kilku komentow do 50 zebym mogl wyslac priv wiadomosc, fajnie jakbys Ty mogl sie odezwac np. przez gg, dzieki i pozdro

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 23:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energym nad Gym plaza?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    na razie jest coś tam, że w I'm Fit na Piłsudskiego można (lub można było, bo już kilka dni tam nie byłem) wchodzić na karnety z Energymu czy to próba przejęcia klientów, czy współpraca, to nie wiem do Energymu chodzili jacyś kibice ? jeśli tak, to "za kim są ?" GymPlaza jest na Widzewie, a Energym to chyba tzw "Tyły" koło [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6786 Data: 2011-05-28 22:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nie wchodzi to nie przymuszaj się bo sie szybko zrazisz, zawsze można wszamać jakąś marchewkę czy paprykę pogryzać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2011-05-28 21:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak mozna, ale warto poczytac, bo jaja to nie tylko cholesterol, ktorym straszą 'specjalisci' piszący dla gazet typu P. Domu czy podobnych

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2011-05-28 21:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)